minumlah 1,5 liter air,yaitu 5 sampai 6 gelas..Lebih baik airnya ditakar dahulu sebanyak 1,5 liter.Ketahuilah bahwa nenek moyang bangsa India menamakan terapi ini sebagai "usha paana chikitsa".Setelah itu anda boleh mencuci muka..
* Hal sangat penting untuk diketahui bahwa jangan minum atau makan apapun satu jam sebelum dan sesudah minum 1,5 liter air ini..
* Juga telah diteliti dengan seksama bahwa tidak boleh minum minuman beralkohol pada malam sebelumnya..
* Bila perlu,gunakanlah air rebus atau air yang sudah disaring..
Apakah Mungkin Minum 1,5 liter Air Sekaligus?
Untuk permulaan,mungkin akan terasa sulit meminum 1,5 liter air sekaligus,tapi lambat laun akan terbiasa juga.Mula-mula,ketika latihan,anda boleh minum 4 gelas dulu dan sisanya yang 2 gelas diminum dua menit kemudian.Awalnya anda akan buang air kecil 2 sampai 3 kali dalam satu jam,tetapi setelah beberapa lama,akan normal kembali.Menurut penelitian dan pengalaman,
penyakit-penyakit berikut diketahui dapat disembuhkan dengan terapi ini dalam waktu seperti tertulis di bawah ini:
* Sembelit - 1 hari.
* TBC Paruparu - 3 bulan.
* Kencing Manis - 7 hari.
* Asam Urat - 2 hari.
* Tekanan Darah - 4 minggu.
* Kanker - 4 minggu.
Catatan: Disarankan agar penderita radang/sakit persendian dan rematik melaksanakan terapi ini tiga kali sehari,yaitu pagi,siang,dan malam satu jam sebelum makan-selama satu minggu,setelah itu dua kali sehari sampai penyakitnya sembuh..
Kami mohon dengan sangat,metoda di atas dibaca dan dipraktekkan dengan seksama.Sebarluaskanlah pesan ini kepada teman-teman,sanak saudara,dan tetangga-karena ini merupakan persembahan pada kemanusiaan..Dengan Rahmat dan Kasih TUHAN,setiap orang hendaknya menjalani hidup sehat.